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猫との暮らしは健康(と気分)に良い:科学がそう言っている

猫好きなら、4本足のネコと一緒に暮らすことが、あなたの健康や気分に数多くのメリットをもたらしてくれることを、きっとご存知でしょう。

これは科学的な研究によって証明されており、猫は生活を共にする人々にどのような恩恵をもたらすかが分析されています。猫がいかにストレスを軽減し、健康を増進し、アレルギーからあなたを守り、あなたの人格を明らかにし、緊急事態にあなたの命を救うことができるかを発見することができます。

猫の世界の科学的側面を発見し、この素晴らしい動物への愛情を再発見しましょう。(出典:focus)

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猫との暮らしは健康(と気分)に良い:科学が証明
猫好きなら、4本足のネコと一緒に暮らすことが、あなたの健康や気分に数多くのメリットをもたらしてくれることを、きっとご存知でしょう。これは科学的な研究によって証明されており、猫は生活を共にする人々にどのような恩恵をもたらすかが分析されています。猫がいかにストレスを軽減し、健康を増進し、アレルギーからあなたを守り、あなたの人格を明らかにし、緊急事態にあなたの命を救うことができるかを発見することができます。猫の世界の科学的側面を発見し、この素晴らしい動物への愛情を再発見しましょう。(出典:focus)
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心臓の健康
猫の世話をすることで、心を落ち着かせ、ストレスレベルを下げる効果があり、長期的には心臓の健康を守ることができます。ある研究によると、10年間猫を飼っていた人は、ペットを飼っていない人に比べて、心臓病の発症リスクが30%低いことがわかりました。これは、猫の世話が犬の世話よりも負担が少ないことに加え、猫の飼い主が穏やかでストレスが少ない傾向にあることが原因かもしれません。
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アレルギー対策
幼い頃から猫や犬と一緒に過ごすことで、動物の毛だけでなく、ダニやブタクサ、イネ科植物などのアレルギーから子どもを守ることができます。
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よく眠れるようになる
アリゾナ州のMayo Clinic Center for Sleep Medicine によると、多くの猫の飼い主が、パートナーと一緒に眠るよりも、猫と一緒に眠る方が良いという報告をしています。ある調査によると、ペットと暮らしている人の41%が、ペットと一緒の方がよく眠れると答え、落ち着かない眠りをしている人は20%にとどまったそうです。さらに、猫はより安らかな眠りをもたらしてくれるようで、枕元に猫を置いている人は、よりリラックスした気分になると答えています。(出典:mayoclinicproceedings)
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自分の個性を発見する
猫は、自分自身をよりよく知ることができます。心理学的研究によると、猫の飼い主は犬の飼い主よりも内向的で、繊細で、信頼できる人だと言われています。さらに、コンパニオンのために猫を選ぶ人は、犬を好む人よりも一般的に数が少ないと言われています。
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パートナー探し
猫などのペットを飼うことは、特に男性の場合、パートナーを見つけるのに役立ちます。調査によると、女性はペットを飼っている男性に魅力を感じるようです。女性はペットを子供と同じように考え、男性は友人と同じように考えるからです。しかし、猫のようなペットは、長期的なコミットメントと責任を必要とするため、生涯にわたって世話をする必要があります。
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猫はもっと「持続可能」である
NewScientist Stockholm Environment Institute, UK Yorkの委託を受けた2009年の調査によると、大型犬を10~14年飼育すると、SUV を所有するよりも有害な排出ガスが多くなるとのことです。一方、猫は魚を多く食べ、穀物をあまり食べないという習性があるため、環境負荷は小型車と同じであると言います。したがって、猫を飼うことは、環境にやさしい選択といえるでしょう。 
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もっと教養を身につけることができる
2010年にBristol 大学が行った調査によると、猫の飼い主は大卒である可能性が高いことがわかりました。また、Wisconsin で行われたその後の調査では、猫の飼い主は犬の飼い主に比べて、よりオープンマインド、繊細で知的であることが示されました。ただし、この相関関係は、高学歴の人ほど、長時間職場にいなければならない仕事に就いている可能性が高く、犬よりも時間や注意が必要でない猫を飼いやすいという理由によるものかもしれません。
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猫の存在は満足感を与える
オーストリアの研究によると、家庭内に猫がいることは、特に女性にとって、パートナーと同じようにやりがいを感じることができるそうです。猫は、自分が受けた愛情表現を覚えていて、後でお返しをすることができるのです。さらに、ニャーと鳴く姿は、赤ちゃんの泣き声に似た進化を遂げており、人間には抵抗できない刺激となっています。ステレオタイプに反して、猫は愛情深く、忠実な伴侶となりうるのです。
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あなたの命を救うかもしれない
猫が人を助けたり、家庭用ガス漏れやてんかん発作などの危険な状況から人間を救い出したりした例は数多く、猫は人の命を救うことができます。また、Simonのように、猫の英雄的な行動が評価されることもあります。ネズミの侵入から船を解放したイギリスの猫Royal Navy の例もあります。また、2011年の東日本大震災を生き延び、原発反対デモに参加した猫たちもその一例です。
ハリウッドニュース
24/04/2024
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