ZVÍŘECÍ KURIOZITY

Je spaní se psem prospěšné pro vaše zdraví? Tady jsou vědecké poznatky

Mnoho lidí rádo spí vedle svých domácích mazlíčků, mimo jiné kvůli jejich uklidňující přítomnosti a teplu, které vydávají.

Jsou však i tací, kteří se domnívají, že tento zvyk může být zdraví škodlivý. Z tohoto důvodu se vědecká komunita snažila tento zvyk prozkoumat, aby zjistila, zda je pro nás a naše čtyřnohé přátele skutečně prospěšný.

V této fotogalerii se zabýváme vědeckým výzkumem vlivu, který má spaní se psy na lidské zdraví, abychom pochopili možné přínosy pro lidské fyzické a duševní zdraví.

Freepik
Je spaní se psem prospěšné pro vaše zdraví? Tady jsou vědecké poznatky
Mnoho lidí rádo spí vedle svých domácích mazlíčků, mimo jiné kvůli jejich uklidňující přítomnosti a teplu, které vydávají. Jsou však i tací, kteří se domnívají, že tento zvyk může být zdraví škodlivý. Z tohoto důvodu se vědecká komunita snažila tento zvyk prozkoumat, aby zjistila, zda je pro nás a naše čtyřnohé přátele skutečně prospěšný. V této fotogalerii se zabýváme vědeckým výzkumem vlivu, který má spaní se psy na lidské zdraví, abychom pochopili možné přínosy pro lidské fyzické a duševní zdraví.
Freepik
Snižuje depresi
Nedávné studie dospěly k závěru, že interakce se psy snižuje příznaky deprese. Spánek se psem pomáhá relaxovat a zvyšuje tok oxytocinu, chemické látky lásky, což snižuje příznaky deprese. (zdroj: tandfonline.com)
Freepik
Snižuje nespavost
Podle studií může přítomnost psa v posteli pomoci zmírnit nespavost tím, že zmírňuje úzkost a mění hyperexcitaci a hypervigilitu. To vytváří lepší náladu a prostředí pro spánek, což může pomoci v boji proti nespavosti. (zdroj: sleepreviewmag.com)
Freepik
Zvyšuje pocit bezpečí
Podle studií má přítomnost domácího mazlíčka v posteli pozitivní vliv na kvalitu spánku žen, protože díky jeho přítomnosti se ženy cítí bezpečněji a jistěji. (zdroj: tandfonline.com)
Freepik
Snižuje osamělost
Nedávné studie ukazují, že mnoha lidem, zejména těm, kteří spí sami, prospívá společnost psa, která snižuje pocity osamělosti. (zdroj: medicalnewstoday.com)
Freepik
Snižuje stres
Podle vědeckých poznatků přítomnost domácího mazlíčka snižuje hladinu stresu a úzkosti tím, že uvolňuje chemickou látku oxytocin, která snižuje stres a zlepšuje náladu. Může také pomoci snížit srdeční tep, snížit hladinu stresové chemické látky kortizolu a v neposlední řadě vám pomůže v noci lépe spát. (zdroj: adaa.org)
novinky o velkých hollywoodských hercích
21/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.