DIERLIJKE CURIOSITEITEN

Is slapen met je hond goed voor je gezondheid? Dit is wat de wetenschap zegt

Veel mensen slapen graag naast hun huisdieren, deels vanwege hun geruststellende aanwezigheid en de warmte die ze afgeven.

Er zijn echter mensen die geloven dat deze gewoonte schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Daarom heeft de wetenschappelijke wereld geprobeerd deze praktijk te onderzoeken om vast te stellen of het echt heilzaam is voor ons en onze viervoeters.

In deze fotogalerij onderzoeken we wetenschappelijk onderzoek naar het effect dat slapen met honden heeft op de menselijke gezondheid, om de mogelijke voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de mens te begrijpen.

Freepik
Is slapen met je hond goed voor je gezondheid? Dit is wat de wetenschap zegt
Veel mensen slapen graag naast hun huisdieren, deels vanwege hun geruststellende aanwezigheid en de warmte die ze afgeven. Er zijn echter mensen die geloven dat deze gewoonte schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Daarom heeft de wetenschappelijke wereld geprobeerd deze praktijk te onderzoeken om vast te stellen of het echt heilzaam is voor ons en onze viervoeters. In deze fotogalerij onderzoeken we wetenschappelijk onderzoek naar het effect dat slapen met honden heeft op de menselijke gezondheid, om de mogelijke voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van de mens te begrijpen.
Freepik
Vermindert depressie
Recente studies hebben aangetoond dat interactie met honden depressieve symptomen vermindert. Slapen met je hond helpt je ontspannen en verhoogt de stroom van oxytocine, de liefdesstof, waardoor de symptomen van depressie verminderen. (bron: tandfonline.com)
Freepik
Vermindert slapeloosheid
Volgens studies kan het hebben van een hond in bed slapeloosheid helpen verlichten door angst te verminderen en hyperexcitement en hypervigilantie te wijzigen. Dit creëert een betere stemming en omgeving om te slapen, wat slapeloosheid kan helpen bestrijden. (bron: sleepreviewmag.com)
Freepik
Verhoogt het gevoel van veiligheid
Volgens studies heeft de aanwezigheid van een huisdier in bed een positief effect op de kwaliteit van de slaap van vrouwen, omdat vrouwen zich door zijn aanwezigheid veiliger en zekerder voelen. (bron: tandfonline.com)
Freepik
Vermindert eenzaamheid
Recente studies tonen aan dat veel mensen, vooral zij die alleen slapen, baat hebben bij het gezelschap van een hond, waardoor gevoelens van eenzaamheid afnemen. (bron: medicalnewstoday.com)
Freepik
Vermindert stress
Volgens de wetenschap vermindert de aanwezigheid van een huisdier stress- en angstniveaus door het vrijkomen van de stressverminderende en stemmingsverbeterende chemische stof oxytocine. Het kan ook helpen de hartslag te verlagen, de stresschemie cortisol te verlagen en, ten slotte, je te helpen 's nachts beter te slapen. (bron: adaa.org)
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.